阳光生活

岁月无情,别让皱纹操纵你的心情!

所属分类:健康贴士发布时间:2017-02-05

每天学点养生知识,学会保养自己,时刻倾听身体的呼唤,做一个身心健康的职场中人。


岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。


延缓皮肤的衰老应以预防为主

纵然是岁月无情,但请仔细想一想,是什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机?


杞人忧天

笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的,其实也并不只是一种心理上的印象。


熬夜

熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。


抽烟喝酒

尼古丁对皮肤血管有收缩作用,所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来,所以抽烟者看上去会比同龄人衰老10岁。喝酒会减少皮肤中油脂数量,促使皮肤脱水,间接影响到皮肤的正常功能。


表情丰富

经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴,这些动作和表情都会使面部增多皱纹,所以,最好尽量减少面部动作和过分的表情。


不爱喝水

水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份,才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够,会导致油脂分泌量不足,皮肤就很容易脱水。


卸妆不彻底

仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作,以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔,影响皮肤的正常呼吸。